Calendário de Dieta de gislainemartinsdf - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2022
sáb 5: 1305 * 145%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,21g
 
58,65g
 
128,11g
- -
fevereiro 2021
ter 23: 348 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,17g
 
31,99g
 
20,28g
- -
sáb 20: 840 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,88g
 
59,66g
 
26,65g
- -
sex 19: 1042 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,61g
 
69,30g
 
42,55g
- -
qui 18: 1202 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,25g
 
97,28g
 
70,60g
- -
qua 17: 851 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,40g
 
35,35g
 
61,30g
- -
ter 16: 1171 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,94g
 
64,43g
 
83,60g
- -
seg 15: 1152 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,09g
 
41,66g
 
114,28g
- -
novembro 2017
qui 9: 801 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,94g
 
62,49g
 
9,36g
- -
qua 8: 361 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,14g
 
17,52g
 
31,55g
- -
ter 7: 980 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,22g
 
83,57g
 
26,90g
- -
seg 6: 226 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,46g
 
19,70g
 
12,60g
- -
dom 5: 1125 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,41g
 
98,51g
 
34,08g
- -
sáb 4: 1449 * 145%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,64g
 
77,82g
 
46,24g
- -
sex 3: 803 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,79g
 
26,74g
 
36,48g
- -
qui 2: 733 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,80g
 
22,88g
 
6,76g
- -
qua 1: 911 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,85g
 
47,22g
 
22,54g
- -
outubro 2017
ter 31: 548 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,89g
 
32,74g
 
1,97g
- -
seg 30: 936 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,75g
 
123,14g
 
25,26g
- -
dom 29: 1138 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,19g
 
79,92g
 
1,88g
- -
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