Calendário de Dieta de BPaula47 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2017
qui 14: 1090 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,36g
 
80,44g
 
103,13g
- -
qua 13: 1404 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,50g
 
123,88g
 
49,18g
5263*  3859
ter 12: 1106 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,93g
 
67,33g
 
59,81g
- -
dom 10: 893 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,32g
 
61,86g
 
82,89g
5522*  4629
qui 7: 1337 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,73g
 
91,97g
 
55,55g
- -
qua 6: 1238 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,55g
 
69,58g
 
71,91g
- -
ter 5: 1071 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,69g
 
67,30g
 
92,46g
- -
agosto 2017
qui 31: 894 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,82g
 
76,12g
 
90,51g
- -
qua 30: 1132 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,36g
 
88,11g
 
113,33g
- -
qui 24: 516 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,37g
 
35,55g
 
21,06g
- -
julho 2017
seg 17: 1141 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,60g
 
65,83g
 
92,32g
4699*  3558
junho 2017
qui 29: 180 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,00g
 
10,00g
 
25,00g
- -
qua 28: 381 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,20g
 
22,19g
 
25,59g
- -
ter 27: 219 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,46g
 
16,02g
 
13,67g
- -
dom 25: 170 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,00g
 
20,00g
 
23,00g
- -
sáb 10: 290 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,00g
 
10,00g
 
25,00g
- -
seg 5: 358 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,74g
 
28,89g
 
37,35g
- -
maio 2017
qua 3: 331 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,24g
 
24,54g
 
35,51g
- -
ter 2: 611 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,74g
 
44,54g
 
66,51g
- -
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