Calendário de Dieta de Stephanie Maminhak - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 770 Cals (Gord: 19,37g, Proteínas: 57,51g, Carbs: 92,97g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5387 Cals (Gord: 135,57g, Proteínas: 402,60g, Carbs: 650,76g)

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Info da Média Diária de Calorias

41%
da IDR*
(770 cal)
41% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Gorduras (22%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 1900 calorias (13 abr 24)
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