Calendário de Dieta de mcelferr_LC - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 346 Cals (Gord: 21,44g, Proteínas: 34,98g, Carbs: 1,75g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 691 Cals (Gord: 42,88g, Proteínas: 69,95g, Carbs: 3,50g)

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Info da Média Diária de Calorias

25%
da IDR*
(346 cal)
25% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Gorduras (57%)
 
Proteínas (41%)
*Baseado num IDR de 1400 calorias (11 dez 23)
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