Calendário de Dieta de dilmaravidal - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
qui 11: 295 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,46g
 
18,37g
 
23,62g
- -
setembro 2019
qui 12: 475 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,31g
 
40,60g
 
59,78g
- -
qua 11: 1420 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,41g
 
58,68g
 
173,76g
2043*  623
ter 10: 1227 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,97g
 
34,93g
 
228,31g
2037*  810
agosto 2019
seg 19: 986 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,94g
 
95,04g
 
62,62g
2102*  1116
seg 5: 229 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,99g
 
8,55g
 
25,68g
- -
maio 2019
ter 21: 781 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,98g
 
38,19g
 
143,67g
- -
qui 16: 294 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,06g
 
5,10g
 
66,76g
- -
qua 15: 1081 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,86g
 
53,29g
 
126,91g
- -
sáb 11: 403 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,05g
 
0,97g
 
85,35g
- -
sex 10: 1077 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,67g
 
35,77g
 
191,59g
2016*  939
qui 9: 1109 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,24g
 
88,63g
 
152,37g
2003*  894
qua 8: 1173 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,99g
 
65,96g
 
186,36g
2341*  1168
ter 7: 1096 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,42g
 
55,84g
 
158,64g
1991*  895
seg 6: 971 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,68g
 
62,31g
 
94,03g
2004*  1033
sex 3: 476 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,50g
 
31,68g
 
58,84g
- -
abril 2019
seg 29: 255 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,27g
 
10,83g
 
33,50g
- -
sex 26: 736 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,13g
 
37,49g
 
103,90g
- -
qui 25: 662 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,59g
 
32,93g
 
95,53g
- -
qua 24: 1011 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,11g
 
50,02g
 
123,89g
- -
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