Calendário de Dieta de Anita Chavez - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 596 Cals (Gord: 25,05g, Proteínas: 51,07g, Carbs: 41,57g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1789 Cals (Gord: 75,16g, Proteínas: 153,21g, Carbs: 124,70g)

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Info da Média Diária de Calorias

40%
da IDR*
(596 cal)
40% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (28%)
 
Gorduras (38%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (21 jan 16)
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