Calendário de Dieta de NatyS2 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2017
seg 17: 345 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,44g
 
15,80g
 
45,54g
- -
junho 2017
qui 29: 589 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,23g
 
26,97g
 
54,43g
- -
qua 28: 1734 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,83g
 
66,57g
 
216,26g
- -
ter 27: 1289 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,70g
 
58,67g
 
153,29g
- -
maio 2017
qui 25: 78 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,80g
 
2,50g
 
7,40g
- -
seg 15: 208 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,95g
 
5,50g
 
31,70g
- -
sex 12: 1253 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,58g
 
49,53g
 
177,62g
- -
qui 11: 1293 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,33g
 
74,54g
 
172,67g
2302*  1009
qua 10: 1355 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,38g
 
106,23g
 
127,97g
2390*  1035
ter 9: 1632 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,90g
 
126,30g
 
173,62g
- -
julho 2015
dom 26: 177 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,40g
 
5,44g
 
26,64g
- -
maio 2015
seg 4: 1159 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,91g
 
67,36g
 
167,47g
- -
março 2015
qua 11: 699 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,28g
 
62,66g
 
48,47g
- -
ter 10: 1241 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,02g
 
73,32g
 
94,87g
- -
seg 9: 1052 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,03g
 
74,51g
 
93,56g
3978*  2926
dom 8: 1004 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,42g
 
57,18g
 
98,79g
2649*  1645
sáb 7: 990 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,85g
 
66,82g
 
86,71g
3561*  2571
sex 6: 1453 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,38g
 
131,91g
 
65,17g
3929*  2476
qui 5: 662 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,45g
 
49,76g
 
41,17g
3182*  2520
qua 4: 1352 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,46g
 
120,85g
 
70,91g
3182*  1830
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