Calendário de Dieta de jgrb79 - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1338 Cals (Gord: 49,86g, Proteínas: 86,05g, Carbs: 137,11g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 8031 Cals (Gord: 299,13g, Proteínas: 516,29g, Carbs: 822,65g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
    1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14 15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22 23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28 29 30
-
-
31    

Info da Média Diária de Calorias

82%
da IDR*
(1338 cal)
82% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Gorduras (33%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 1630 calorias (28 mai 24)
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.