Calendário de Dieta de jgrb79 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
qui 18: 40 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
10,00g
- -
seg 1: 1632 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,80g
 
98,98g
 
175,90g
- -
março 2024
qui 21: 1377 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,35g
 
109,59g
 
94,46g
- -
qui 14: 1178 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,78g
 
91,50g
 
120,88g
- -
qua 13: 1176 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,85g
 
154,09g
 
69,74g
- -
seg 11: 1727 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,12g
 
126,71g
 
197,92g
- -
sex 1: 1427 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,96g
 
157,53g
 
124,05g
- -
fevereiro 2024
qua 28: 1410 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,98g
 
111,43g
 
170,54g
- -
qui 1: 1620 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,42g
 
105,54g
 
145,51g
- -
janeiro 2024
qui 11: 1217 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,51g
 
71,47g
 
52,47g
- -
seg 8: 1446 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,10g
 
123,49g
 
78,40g
- -
sex 5: 1502 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,41g
 
123,19g
 
89,58g
- -
qui 4: 1455 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,75g
 
106,44g
 
88,95g
- -
qua 3: 1222 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,21g
 
98,05g
 
100,28g
- -
ter 2: 1366 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,54g
 
147,28g
 
50,30g
- -
dezembro 2023
sáb 30: 1313 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,38g
 
88,45g
 
102,31g
- -
sex 29: 518 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,24g
 
50,96g
 
29,87g
- -
qua 27: 1841 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,30g
 
97,23g
 
153,49g
- -
ter 26: 1080 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,44g
 
89,27g
 
120,95g
- -
sex 22: 349 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,55g
 
14,38g
 
29,80g
- -
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