| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 370 Cals |
(Gord: 9,50g, Proteínas: 29,86g, Carbs: 40,09g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1850 Cals |
(Gord: 47,50g, Proteínas: 149,30g, Carbs: 200,45g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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5
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9
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (44%)
Gorduras (23%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2100 calorias (06 abr 23)
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