| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 903 Cals |
(Gord: 35,05g, Proteínas: 39,60g, Carbs: 107,37g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 5420 Cals |
(Gord: 210,32g, Proteínas: 237,60g, Carbs: 644,24g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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5
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Gorduras (35%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (16 abr 24)
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