| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1740 Cals |
(Gord: 43,64g, Proteínas: 160,92g, Carbs: 176,75g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3481 Cals |
(Gord: 87,29g, Proteínas: 321,84g, Carbs: 353,50g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (23%)
Proteínas (37%)
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*Baseado num IDR de 2180 calorias (16 set 22)
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