Calendário de Dieta de raydantas - abril 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 483 Cals (Gord: 10,24g, Proteínas: 41,97g, Carbs: 56,05g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2414 Cals (Gord: 51,18g, Proteínas: 209,83g, Carbs: 280,26g)

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Info da Média Diária de Calorias

27%
da IDR*
(483 cal)
27% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (19%)
 
Proteínas (35%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (15 fev 24)
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