Calendário de Dieta de Erika Ap Gouveia - abril 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 884 Cals (Gord: 31,44g, Proteínas: 61,40g, Carbs: 88,59g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 7071 Cals (Gord: 251,55g, Proteínas: 491,16g, Carbs: 708,74g)

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Info da Média Diária de Calorias

74%
da IDR*
(884 cal)
74% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Gorduras (32%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (10 abr 24)
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