Calendário de Dieta de CFRUTEIRO - abril 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 724 Cals (Gord: 29,68g, Proteínas: 52,16g, Carbs: 61,55g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2173 Cals (Gord: 89,03g, Proteínas: 156,49g, Carbs: 184,66g)

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Info da Média Diária de Calorias

40%
da IDR*
(724 cal)
40% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (34%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (30 mar 22)
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