Calendário de Dieta de abbadabba - abril 2024


Média Diária:   Exercício: 548 Cals   Alimento: 1136 Cals (Gord: 53,98g, Proteínas: 49,34g, Carbs: 116,73g)
Total Mensal: Exercício: 548 Cals   Alimento: 14770 Cals (Gord: 701,79g, Proteínas: 641,43g, Carbs: 1517,50g)

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Líquido 548
30          

Info da Média Diária de Calorias

114%
da IDR*
(1136 cal)
114% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Gorduras (42%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 1000 calorias (25 ago 21)
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