Resultado: 8 porção/porções
Tipo de refeição:
Sopas
Pratos Principais
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
Simple and easy white bean soup with veggies and ham.
Ingredientes
Instruções
- Put all ingredients together in soup pot and cook on high until it starts to boil stirring occasionally.
- Lower heat to medium and cook until done.
- Add water as pot water evaporates while cooking.
- Cooking time usually runs about 3-4 hours.
56 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
Revisões
Fatsecrets is a great site. The food values are easy to look up. But this RECIPE FOR White Bean and ham soup lacks a significant item, serving size! What is the serving size, ounce, pound, bowl, cup, quart? Since I am putting together my meal based upon calories for a meal I need to know what serving size gives me 239 calories. I can't assume what the unit measure is. Serving size is all over the place as each manufacture wants to make their product attractive, thus the juggle their serving size and calorie values. Perhaps if one were a cook then the serving size would be intuitive. I am not a cook, but I understand mass values, volume measurement, etc. Sorry for the lecture, I just want to know the unit of measure here.
20 jun 20 por membro: Porime
|
|
|
|
|
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Sopas
Pratos Principais
Receitas Mais Recentes
Fácil, simples e delicioso.
|
Delicioso, rápido e fácil de preparar.
|
Receita macia, saborosa e com pouco carboidrato.
|
Reconfortante, delicioso e fácil.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
|
Existem 239 calorias em 1 porção de White Bean & Ham Soup.
|
|
Repartição das Calorias: 14% gord, 58% carbs, 28% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
999 kj
239 kcal
Carboidratos
36,07g
Açúcar
2,59g
Proteínas
17,38g
Gorduras
3,72g
Gordura Saturada
1,28g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,457g
Gordura Poliinsaturada
0,603g
Colesterol
16mg
Fibras
8,6g
Sódio
653mg
Potássio
1070mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (58%)
Gorduras (14%)
Proteínas (28%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|