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Resultado:
18 porção/porções
Tempo de Preparação:
5 mins
Tempo de Cozimento:
35 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: Lsoderman

Banana Oat Craisin Cookies

Quick, tasty and healthy cookies with no added sugar or flour.

Ingredientes

Instruções

  1. Preheat oven to 350° F (175° C).
  2. Combine all ingredients, mashing bananas until a cookie dough consistency has formed (if you like chunks of banana, make sure not to over mash).
  3. Make sure all the oatmeal has been combined and moistened.
  4. Lightly spray baking sheet with cooking oil. Drop approximately 18 cookies onto sheet.
  5. Bake for 35 minutes.
  6. Allow to cool before removing from baking sheet.
  7. Note: nuts may also be added.
170 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões 
excellent I will try tomorrow.
user vote
18 dez 12 por membro: storecxdotcom
Super easy cookies and AWESOME. I left out the craisins for this batch. Ended up being around 30 calories per cookie so I don't feel guilty at all indulging. :)
user vote
23 fev 12 por membro: ari2050144

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 53 calorias em 1 porção de Banana Oat Craisin Cookies.
Repartição das Calorias: 7% gord, 87% carbs, 6% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
221 kj
53 kcal
Carboidratos
12,2g
Açúcar
6,3g
Proteínas
0,8g
Gorduras
0,42g
Gordura Saturada
0,082g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,007g
Gordura Poliinsaturada
0,022g
Colesterol
0mg
Fibras
1,3g
Sódio
1mg
Potássio
79mg
3%
da IDR*
(53 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Gorduras (7%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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