Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 1 h
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: staceyg02
Baked Chicken with Mushrooms & Peppers
Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.
Ingredientes
Instruções
- Preheat the oven to 350 °F (175 °C).
- Place the chicken breasts in a 9×13" baking dish.
- Sprinkle the chicken with the onion flakes.
- In a small bowl, combine the honey, soy sauce, and garlic powder; pour the mixture evenly over the chicken.
- Cover and bake for about 30 minutes.
- Spread the mushrooms and red or green peppers evenly over the chicken and continue to bake, covered, for about 20 more minutes (or until the mushrooms are tender).
2018 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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Revisões
Loved this! I used Lite Soy sauce. Made brown rice to go with it :)
12 fev 15 por membro: cjessy
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Just come across this recipe today on FS. I originally got the recipe from Weight Watches. Very good!!! And easy!!! ♥
06 mar 14 por membro: PinkRose88
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excellent
28 jan 14 por membro: Bilbs
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This is one of my favorite chicken dishes. I use extra onion flakes and coat the chicken giving it a crunch.
23 abr 13 por membro: Russell66
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Delicious, quick, and easy to prepare.
08 jan 13 por membro: LynnDancer7
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I liked it. Will definitely use it again but next time I may spice up the chicken a bit more with a pepper blend.
05 dez 12 por membro: NGalipeau
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Сладковата, возможно я много меда добавила. Но домашним понравилось, вкус очень необычный.
18 nov 12 por membro: Ixtra
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This is 2 syns on extra easy on slimmers world for the honey I think. Yummy
02 set 12 por membro: eileen2449
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This was so good and filling. The whole family loved it.
02 ago 12 por membro: Bjogarcia
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Delicioso, úmido e sem adição de açúcar refinado.
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Macio e saboroso com ingredientes simples.
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Fácil, simples e delicioso.
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Receita macia, saborosa e com pouco carboidrato.
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Resumo Nutricional:
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Existem 179 calorias em 1 porção de Baked Chicken with Mushrooms & Peppers.
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Repartição das Calorias: 16% gord, 30% carbs, 54% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
750 kj
179 kcal
Carboidratos
13,82g
Açúcar
10,39g
Proteínas
24,77g
Gorduras
3,22g
Gordura Saturada
0,036g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,003g
Gordura Poliinsaturada
0,107g
Colesterol
55mg
Fibras
1,2g
Sódio
1232mg
Potássio
241mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Gorduras (16%)
Proteínas (54%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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