Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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95,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Gord: 66,61g | Prot: 153,30g | Carbs: 201,80g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Piraquê Biscoito de Maisena. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Kibe Cru. Jantar: Alface, Filé de Frango Grelhado, Kibe Cru, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Tang Suco de Laranja, Queijo Branco, Pão Integral, Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flávia Freire
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