Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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76,3 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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448 kcal
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Gord: 20,70g | Prot: 54,30g | Carbs: 7,51g.
Café da Manhã: Banha de Porco, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Ovo (Inteiro). Almoço: Mãe Terra Semente de Chia, Alface, Alho, Taco Couve Flor Crua, Banha de Porco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Monte Sinai Queijo Colonial. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianacosta2212
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