Calendário de Dieta de julianacosta2212 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2022
ter 29: 1081 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,92g
 
76,12g
 
150,69g
- -
novembro 2020
seg 30: 1063 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,52g
 
87,32g
 
29,41g
- -
fevereiro 2020
qua 26: 1388 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,17g
 
110,52g
 
41,64g
- -
junho 2019
qui 13: 59 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,28g
 
3,36g
 
13,28g
- -
qui 6: 666 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,94g
 
74,35g
 
1,16g
- -
abril 2019
qui 11: 302 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,72g
 
12,08g
 
12,72g
- -
qua 10: 811 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,94g
 
96,31g
 
34,90g
- -
março 2019
seg 11: 751 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,62g
 
84,40g
 
10,00g
- -
fevereiro 2019
seg 25: 623 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,49g
 
99,61g
 
0,38g
- -
sáb 23: 532 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,75g
 
78,57g
 
3,27g
- -
sex 22: 487 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,72g
 
44,82g
 
1,84g
- -
qui 21: 1400 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,40g
 
157,58g
 
0,00g
- -
qui 14: 733 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,93g
 
75,79g
 
10,07g
- -
ter 12: 133 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,88g
 
2,13g
 
2,37g
- -
seg 11: 586 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,54g
 
36,96g
 
13,38g
- -
sex 8: 493 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,42g
 
60,08g
 
8,36g
- -
qui 7: 830 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,32g
 
67,14g
 
21,22g
- -
qua 6: 630 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,62g
 
71,12g
 
3,25g
- -
ter 5: 632 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,99g
 
73,10g
 
2,74g
- -
seg 4: 570 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,50g
 
63,93g
 
5,45g
- -
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