Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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73,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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874 kcal
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Gord: 45,54g | Prot: 104,16g | Carbs: 46,61g.
Almoço: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Jantar: Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Castanha de Caju - Rigs, Sadia Mussarela, Frango Desfiado Cozido - Rigs, Pão de Castanha Macrovida. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rrighetti
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