Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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76,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 49,56g | Prot: 48,20g | Carbs: 99,42g.
Café da Manhã: Triunfo Bolacha de Maizena, Queijo Minas. Almoço: Santa Helena Paçoquita Diet (17g), Tomates, Pepino (Descascado), Caponata, Casino Tomate Pelado, Ervilhas, Ovo. Jantar: Cacau Show Trufa Maracuja, Pastel de Carne, Brahma Brahma Chopp. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nectarinas. mais...
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2042 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordelinha
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