Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
98 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 89,99g | Prot: 85,99g | Carbs: 69,74g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Creme de Leite, Bolo de Chocolate. Almoço: Ovo Cozido, Tomates, Repolho, Cenouras, Carne de Panela, MID Suco Mid. Jantar: Pão Francês, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Frito sem Gordura, Holy Nuts Mix para Pão Low Carb, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Panela. Lanches/Outros: Biomassa de Banana Verde, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Creme de Leite. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Bora!!! 💪🏻Devagar e sempre!! Continue no caminho certo 🙏🏻😉
11 abr 18 por membro: marcofontanelli
|
Abriu!!!!! 👍Agora os seguidores virão! Eu já estou te seguindo! 😉
11 abr 18 por membro: menos_22
|
Vcs São uns amores😊😊 obg gente
11 abr 18 por membro: Laís.Rodrigues
|
11 abr 18 por membro: Cburk12
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laís.Rodrigues
|