Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2244 kcal
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Gord: 107,09g | Prot: 105,00g | Carbs: 153,01g.
Café da Manhã: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pif Paf Presunto, Sergipe Leite de Coco, Gengibre, Canela, Suco de Limão, Farinha de Couve, Acerola, Empório Figueira Eritritol em Pó, Natural Life Farinha de Coco, Natu's Farelo de Aveia, Manteiga, Ovo. Almoço: Manteiga (com Sal), Pequi, Camil Arroz Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface. Jantar: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. Lanches/Outros: Mãe Terra Cacau em Pó, Kefir de Leite Desnatado, Abacate. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia a.araujo
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