Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
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88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3038 kcal
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Gord: 108,70g | Prot: 138,34g | Carbs: 406,78g.
Café da Manhã: Arby's Jalapeño Roast Beef Slider (No Bun), White Castle Microwaveable Cheeseburgers, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Almoço: PowerBar Protein Plus Lemon Poppy Seed Pound Cake, Coleslaw, Nickles Light 35 White Bread, Potato Chips, Great Value Enriched Hamburger Buns, Beef Sloppy Joe (No Bun). Jantar: Milk (Nonfat), General Mills Apple Cinnamon Toast Crunch, Dairy Queen Cookie Dough Blizzard (Medium), Cinnamon, Ambari Nutrition Hot Cakes, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Honey. mais...
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3406 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Estar Sentado - 8 horas, de Pé - 6 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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