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yes
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77 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 39,16g | Prot: 45,18g | Carbs: 122,93g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral (3), Leite Integral, Vanessa Queijo Mussarela Palito. Almoço: Creme de Leite (sem Gordura), Abóbora Cabotia, Alibey Coalhada Seca, Caponata, Tomates, Almanara Kibe Assado. Jantar: Bacon, Mania Lanches Frango Salada, Skol Cerveja. Lanches/Outros: Nectarinas. mais...
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2516 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 50 minutos, Limpeza - 30 minutos, Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordelinha
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