Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Gord: 57,94g | Prot: 165,58g | Carbs: 182,70g.
Café da Manhã: First Pasta Integral de Amendoim, Huevo Frito, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Almoço: Rúcula, Renata Spaghetti 8 Integral, Garbanzos Cocidos, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Rúcula, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Renata Spaghetti 8 Integral. Lanches/Outros: Parmalat Leite UHT Integral, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LauSingh
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