Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 64,37g | Prot: 105,34g | Carbs: 173,92g.
Café da Manhã: Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peixe Cação, Panqueca de Carne Moída, Repolho Verde, Salada de Maionese, Cenouras Cozidas, Alface Americana. Jantar: Repolho Verde, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Grego Flocos, Cuca de Uva, Monteiro Chocolates Palha Italiana Light, Bolo de Laranja, Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Concentrate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinarigo
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