Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 60,22g | Prot: 89,16g | Carbs: 102,81g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Almoço: Molho de Pimenta, Ameixas, Alface de Folha Vermelha, Tomates, Seara Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Copra Farinha de Coco (10g), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Queijo Branco, Dolce Gusto Cappuccino. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingrid Lorrainy
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