Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 30,79g | Prot: 37,94g | Carbs: 119,08g.
Café da Manhã: Itambé Coalhada, Misto Quente. Almoço: Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Ovo (Inteiro), Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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2070 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaque.david
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