|
duas semanas de ferias e 5 kg a mais..
|
118 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 53 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 35,12g | Prot: 167,56g | Carbs: 90,50g.
Café da Manhã: Antarctica Fusion Energy Drink. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Sadia Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dannisouto
|