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Fora retenção... reinício de dieta foi bem!!!
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60,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 47,38g | Prot: 66,90g | Carbs: 59,94g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jasmine Mix Sementes + Nuts, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Abacate, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Pão Integral. mais...
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Perdendo 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anatyler
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