Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
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66,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 107,37g | Prot: 94,99g | Carbs: 69,12g.
Café da Manhã: Elisa Bolo Recheio de Chocolate 60% Hersheys, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Café (Infusão). Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Tomates, Repolho Verde, Carne de Porco Assada, Calabresa, Bacon, Feijão Preto Cozido. Jantar: Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Morangos, Banana-Maçã, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Frimesa Iogurte Integral Cremoso, Carrefour Pepino em Conserva, Café (Infusão), Ovo Cozido. mais...
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318 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Samsung Health - 21 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClovisGoncalves
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