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mais pouquinho...
"de grama em grama a galinha esvazia o papo"
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94,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 80,63g | Prot: 73,64g | Carbs: 148,43g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. Almoço: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Sadia Pizza de Calabresa, Laranja Pêra, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Mostarda Amarela. Jantar: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Alface de Folha Verde, Sadia Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Água de Coco. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexGuil
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