Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
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51,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Gord: 101,25g | Prot: 138,74g | Carbs: 171,61g.
Café da Manhã: Cupcake de Chocolate. Almoço: Camarão, Outback Legumes Ao Vapor, Outback Pão Australiano com Manteiga, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Vinho Branco de Mesa, Tirolez Queijo Emental, Polenghi Polenguinho Gruyère, Pão Francês. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Casa do Pão de Queijo Brownie. mais...
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1835 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Assistir TV - 2 horas, Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 4 horas, Dormir - 10 horas e 40 minutos, Banho - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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