Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2014 kcal
|
Gord: 83,32g | Prot: 87,33g | Carbs: 232,44g.
Café da Manhã: Sococo Água de Coco (200ml), Limão. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Lula, Polenta Frita, Copacol Escondidinho de Tilápia, Ceviche. Jantar: Habib's Pastel de Carne, Pastel Camarão. Lanches/Outros: Nestlé Crunch (25g), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão da Hora Pão de Queijo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...
|
|
2543 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 33 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de letisouza
|