Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
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62,1 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 109,38g | Prot: 59,47g | Carbs: 31,97g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Provolone, Tirolez Mussarela, Leite Zero Lactose, Café (Infusão), Canela. Almoço: Zeenny Zaatar Libanês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Salada Caesar, Cominho, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Coco Seco, Majestade Salame tipo Italiano. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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