|
Bom dia 🤗 Neste feriadão, fui pega de surpresa e vou viajar... Hoje vou ficar só no ovinho mesmo rs, sei que algumas coisas vou comer fora da rotina, mas tudo bem, será sem exageros. Depois retornamos.🤗🤗
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
152 kcal
|
Gord: 7,76g | Prot: 4,47g | Carbs: 19,68g.
Café da Manhã: Canela, Banana Prata, Pasta de Amendoim. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|