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23 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,5 kg
9,4 kg
13,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
19 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,8 kg
9,1 kg
13,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
02 outubro 2023
Há quanto tempo não volto pra casa dos 60? 😭
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,8 kg
8,1 kg
14,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
13 setembro 2023
A chave da virada do meu início de perca de peso foi: “Alana se você não melhorar sua alimentação e fazer atividade física, em vez de gastar com saúde, vai gastar com remédios!” Grata por essa virada de chave!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,8 kg
7,1 kg
15,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
04 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,2 kg
5,7 kg
17,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
Histórico de Peso de AlanaMenesesSiqueira
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