Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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85,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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430 kcal
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Gord: 32,80g | Prot: 22,91g | Carbs: 10,97g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Yoki Amendoim Descascado Salgado. mais...
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2252 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de f.smiranda
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