Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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54,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 68,98g | Prot: 114,49g | Carbs: 65,49g.
Café da Manhã: Vitória Queijo Minas Padrão, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Almoço: Prieto Linguiça Calabresa, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Sadia Filezinho de Frango, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Maçã, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ameixas, Maçã. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilicbo
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