Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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62,5 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 93,39g | Prot: 93,95g | Carbs: 117,15g.
Café da Manhã: Leite Zero Lactose, Café (Infusão), Canela, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Francês, Tirolez Mussarela, Scala Queijo Minas Meia Cura. Almoço: Pepino (Descascado), KFC Salada, Salada Vinagrete, Beterraba Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Dori Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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