Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 81,74g | Prot: 118,59g | Carbs: 23,74g.
Café da Manhã: Scala Queijo Colonial. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Repolho Verde Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Costeleta de Porco. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Scala Queijo Colonial. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boucinha
|