Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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51,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Gord: 83,09g | Prot: 122,50g | Carbs: 145,19g.
Café da Manhã: União Açúcar Fit, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Taeq Quiche de Espinafre e Ricota, Sadia Mini Kibe, Tilápia, Risoto de Queijo, Del Valle Suco de Uva. Jantar: Scala Queijo Colonial, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Friboi Entrecot, Maionese. Lanches/Outros: Guimarães Pé de Moça, Dolce Gusto Café Au Lait, União Açúcar Fit. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Assistir TV - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 4 horas, Banho - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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