Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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83,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 42,90g | Prot: 61,57g | Carbs: 85,73g.
Café da Manhã: Club Social Original. Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Banana Prata, Iogurte de Kefir. Jantar: Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaClaudiaMelo
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