Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
66 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Gord: 21,94g | Prot: 77,98g | Carbs: 168,05g.
Café da Manhã: Капуста Вареная, Свекла Вареная, Репа, Каждый День Укроп Сушёный, Русский аппетит Аджика, Айдиго Куркума Молотая, Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Русский аппетит Аджика, Морковь, Лук, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Almoço: Русский аппетит Аджика, Сметанин Кефир 1%, Русский аппетит Аджика, Русский аппетит Аджика, Айдиго Куркума Молотая, Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Лук, Капуста Вареная, Жаркое из Свинины (Постное). Jantar: Сметанин Кефир 1%, Красный или Кайенский Перец, Русский аппетит Аджика, Капуста Вареная, Русский аппетит Аджика, Красный или Кайенский Перец, Белая Башня Йогурт 1,5%. Lanches/Outros: Изюм, Морковь, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|