Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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110,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 36,92g | Prot: 63,82g | Carbs: 139,66g.
Café da Manhã: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela . Almoço: Batata Doce, Contra-filé. Jantar: Yakult Leite Fermentado, Cupim Assado, Arroz Branco. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de amvnda
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