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Round 4 kicked my ass. Spent Monday at the ER and too weak plus too much pain to go work yesterday and today. Strength my friends. Happy Equinox.
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112,7 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg.
Ainda faltam: 37,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 84,90g | Prot: 86,40g | Carbs: 223,40g.
Café da Manhã: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Strauss - Coffee B.V. Elite Instant 100% Pure Coffee. Almoço: Butterball Everyday Premium Turkey Franks, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Jantar: Taco Bell Burrito Supreme - Chicken, Taco Bell Quesadilla - Chicken (No Sauce). Lanches/Outros: Ocho Coconut Covered in Dark Chocolate, Sprouts Sumo Orange. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeannieselby
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